Hoofd- > Bessen

Paardebloem stabiliseert de bloeddruk en zorgt voor gezonde botten.

Ze worden gekookt, gestoofd, gebakken, toegevoegd aan plantaardige puree en soepen. Italianen hebben zelfs een gezegde: "Ziekte passeert bij de deur van het huis van iemand die paardenbloem eet". In de Kaukasus worden onontloken jonge bloemknoppen gemarineerd en gebruikt als vervanging voor kappertjes, wat bijdraagt ​​aan plantaardige en vleesgerechten om pittige zuurheid toe te voegen. Voor ons is het gebruik van paardenbloem als medicinale grondstof meer bekend: het zijn voornamelijk de wortels van deze plant die worden geoogst. Ze worden gebruikt bij maagaandoeningen om de spijsvertering te verbeteren, als middel om de eetlust te verbeteren, maar ook bij winderigheid, ziekten van de schildklier, bloedarmoede, diabetes mellitus, hypertensie.

Bitterheid die geneest
Taraxacum officinale (Latijnse naam voor paardebloem medicijn), zoals sommige andere planten met wit melkachtig sap, bevat een bitter glycoside taraxacine. Deze stof is een vriend van ons immuunsysteem: het stimuleert de vorming van witte bloedcellen.

Paardebloembladeren zijn rijk aan vitamines (bevatten thiamine, riboflavine, beta-caroteen, ascorbinezuur), proteïnen, detoxicanten en mineralen. Door het fosforgehalte overschrijden ze de groentes van bladgroenten.
De wortels van de plant worden gebruikt voor de productie van inuline (een suikervervanger voor diabetici) en ook als koffiesurrogaat. De drank gemaakt van geroosterde en gehakte wortels heeft een versterkend effect en stabiliseert de druk.

Dandelion ondersteunt gezonde botten (calcium versterkt en luteoline beschermt tegen ouderdomsschade), evenals het urinewegsysteem (reinigt de nieren van toxines en micro-organismen). Melksap is nuttig bij de behandeling van huidziekten van bacteriële en microbiële etiologie vanwege de sterke alkalische reactie- en desinfecterende eigenschappen: gebruikt voor eczeem, ringworm, furunculose. Een sterke diureticum, paardenbloem zal helpen zich te ontdoen van overgewicht en een lagere bloeddruk. Deze plant heeft een vrij hoog gehalte aan ijzer, vitamines en eiwitten: ijzer is het belangrijkste en belangrijkste bestanddeel van hemoglobine (bloedeiwit), vitamines (vooral groep B) en eiwitten zijn nodig voor de vorming van rode bloedcellen, leukocyten en bloedplasma. Daarom wordt paardenbloem gebruikt als hulpmiddel bij de behandeling van mensen die lijden aan bloedarmoede.

Snack, dessert en medicijnen
Jonge bladeren van een paardebloem verzameld in een weide of in een veld (maar in geen geval in het industriële deel van de stad!) Zijn een zonde om niet te gebruiken voor het bereiden van lente-vitaminesalades. Als hun bitterheid u stopt, kunt u de bladeren een half uur weken in een beetje gezouten water of een beetje citroensap of azijn toevoegen aan de salade. Medicinale afkooksels worden bereid uit paardenbloembloemen (gebruikt voor slapeloosheid, constipatie, galstasis), alcoholtincturen (wrijfpijn met reuma).

Paardebloem - een goede plant van de de lentehoning. Zijn nectar en stuifmeel onderscheiden zich door een hoog gehalte aan eiwitten en bioactieve stoffen. De honing van deze plant is dik en stroperig, barnsteen van kleur, reguleert goed het metabolisme van het lichaam, verhoogt de verteerbaarheid van vitamines en mineralen. Niet minder nuttige jam gemaakt van zachte bloemen. Een korte hittebehandeling zorgt voor het behoud van de meeste vitamines en andere heilzame stoffen.

Paardebloemjam
Spoel 200 paardebloembloembakken en plaats ze in een geëmailleerde kom. Voeg geraspte citroen en een paar kersenblaadjes toe (ter smaak). Giet 0,5 liter kokend water en kook op laag vuur gedurende 10 minuten onder het deksel. Dring aan op de dag. Proces, druk op de taart. Voeg aan de hete bouillon 750 g suiker toe en kook gedurende een half uur. Kant-en-klaar jam moet de consistentie van vloeibare honing bevatten.

De helende eigenschappen van paardenbloem

Bloemen, wortel, bladeren van een paardenbloem medicijn (apotheek) zijn al lang gebruikt om ziekten te behandelen. Bouillon, tinctuur, sap helpen bij het verminderen van cholesterol, normaliseren metabolische processen, bloedopbouw bij bloedarmoede. Salades van verse kruiden, jam stimuleren de spijsvertering, de vorming van gal, behandelen de pancreas en de lever.

Wat is nuttige paardebloem

De plant heeft een ontstekingsremmende, laxerende, choleretische, diuretische, antipyretische, slijmoplossend, anti-sclerotische, antihelminthische, kalmerend, antitumoreffect.

Infusies, afkooksels worden gebruikt om zich te ontdoen van stenen in de gal en urinewegen, met giftige leverschade, gastritis met verminderde secretie van maagsap.

Bitters stimuleren de eetlust en verbeteren de conditie van de huid. Inuline is nodig voor diabetici. Wortel, bloemen, bladeren stimuleren de scheiding van melk van moeders die borstvoeding geven.

Nuttige plant voorkomt osteoporose, vertraagt ​​de veroudering van weefsels.

Medicinale paardenbloem is wijd verspreid, het kan worden gevonden op grasvelden, in de tuin, in de weilanden, in het veld. Melkachtige sapplanten worden gebruikt voor bijensteken om zich te ontdoen van wratten.

Van de jonge bladeren verzameld voor de bloei in het late voorjaar - vroege zomer, nuttige salades worden bereid, ze worden toegevoegd aan soepen. Er is een speciaal soort paardebloemsaladeras gefokt, er is geen bitterheid in de bladeren.

Paardebloemwortel is ongeveer 2 cm dik en tot 60 cm lang. Het krijgt maximale therapeutische eigenschappen in de herfst of het vroege voorjaar, voordat de eerste bladeren verschijnen.

De samenstelling van de plant

Sap, wortels, bladeren, bloemen van paardenbloem bevatten veel biologisch actieve stoffen. Allereerst vitamines A, B1, B2. De gecombineerde werking van rutine (vitamine P) en ascorbinezuur (vitamine C) vermindert de permeabiliteit van de capillairen en de fragiliteit.

Spoorelementen worden weergegeven door mangaan, ijzer, calcium, fosfor. De plant bevat tannines, phytoncides, vette oliën, slijm, organische harsen.

Paardebloemwortels bevatten glyceriden van oliezuur, palmetinezuur en cerotinezuren. Tegen de herfst accumuleren ze tot 40% inuline. In het voorjaar is de inhoud slechts 2%.

De samenstelling bevat ook sucrose (tot 20%), eiwitten (15%), caroteen, tanninen, organische zuren. De wortels kunnen koper, zink, selenium accumuleren.

Het oogsten van paardebloem bladeren en wortels

Paardebloembladeren worden geoogst aan het begin van de bloei of de late zomer. Ze krijgen een maximum aan helende eigenschappen na de geboorte van een nieuwe maand, voor zonsopgang. De bladeren worden gesorteerd, vergeeld en verwelkd. Droog in de schaduw in een goed geventileerde ruimte totdat het melkachtige sap niet meer opvalt. Desgewenst kunnen gedroogde bladeren worden gemalen in een koffiemolen. Bewaren in een gesloten glazen recipiënt tot twee jaar.

Paardebloemwortels worden geoogst in het vroege voorjaar (voordat de bladeren verschijnen) of in de herfst. De beste tijd is bij zonsondergang midden september, wanneer de maand met verlies is. De wortels worden uitgegraven, de dunne zijwortels afgesneden, gewassen in koud water, gedroogd in een goed geventileerde ruimte. Wanneer het melkachtige sap ophoudt op te vallen, worden ze in stukjes van 3-5 mm gesneden en gedroogd. Het eindproduct is licht of donkerbruin, geurloos, bitter van smaak. Het kan maximaal vijf jaar worden bewaard.

Paardebloem-applicatie

De geneeskrachtige eigenschappen van de plant worden gebruikt in de vorm van infusies, tincturen, afkooksels, olie, sap, vers in een salade.

  • Zet 1 theelepel neer. gedroogde paardebloem wortels (of 2. droge bladeren, bloemen) een glas kokend water, om twee uur aan te dringen, stam.

Infusie wordt voorgeschreven voor metabole stoornissen (huiduitslag, acne), evenals voor jicht, reuma, bloedarmoede. Gebruikt als een anti-toxisch middel voor insecten- en slangenbeten, aandoeningen van de schildklier.

  • Zet 1 theelepel neer. gedroogde bladeren en bloemen of 1 theelepel. wortels met een glas kokend water, 5 minuten in een waterbad laten sudderen, laten afkoelen, persen.

Neem 2.l voor de maaltijd voor ziekten van de lever, galblaas, cholelithiasis, gastritis met lage zuurgraad, constipatie, om de spijsvertering te verbeteren, eetluststimulatie.

Tinctuur op wodka.

  • Giet 100 g bloemen met een halve liter wodka. Sta twee maanden op een donkere plaats, afvoer.

Tinctuur op alcohol.

  • Giet 1.sl. gemalen bladeren en paardebloem wortels 100 ml alcohol met een sterkte van 70%. Laat de week weken op een donkere, koele plaats in een afgesloten verpakking, schud de fles elke dag. Aan het einde van plantaardige grondstoffen om de afgewerkte productstam te verwijderen.

Breng tincturen aan bij het eerste teken van verkoudheid, wrijf de slapen, neus. Bedek je hoofd met een katoenen en wollen sjaal, bij voorkeur 's nachts. Binnen, neem 2-3 keer per dag 10-20 druppels tot 1/2 kopje water voor leveraandoeningen, als choleretic.

  • Gedroogde bladeren, bloemen giet 3 delen plantaardige olie. Sta 7-10 dagen op een donkere, koele plaats, spanning.

Toegepast voor de behandeling van ontsteking van de slijmvliezen.

De genezende eigenschappen van paardenbloem worden ook gebruikt in de vorm van thee, siroop.

  • Brouw 1ch. vermalen wortels met een glas kokend water, om 20 minuten aan te dringen. Neem 1/4 kop 15-20 minuten vóór de maaltijd.
  • Verse paardebloembloemen om 's morgens vroeg in een glazen schaal te verzamelen, elke laag suiker te gieten, licht aanstampen, een beetje water toevoegen. Houd de pot 3-4 dagen op een donkere plaats. Bewaren in de koelkast.

Een dikke bruine vloeistof wordt gevormd in de pot, aangenaam naar de smaak. Neem 1 theelepel. twee keer per dag, het toevoegen van desserts aan drankjes. Bloemen kunnen worden geconsumeerd met honing. De remedie wordt gebruikt voor slapeloosheid, verlies van kracht, depressie, om het geheugen te verbeteren, de efficiëntie te verhogen.

Medicinale eigenschappen van paardenbloemsap

Het sap van paardenbloemblaadjes wordt het best voorbereid voor de bloei, in de eerste helft van juni. Van juli tot het begin van de herfst worden de helende eigenschappen verminderd.

  • Was gras en bladeren met koud water, snijd het in een vergiet en verbrand het. Maal in een vleesmolen, zeef door een dikke doek. Voeg dezelfde hoeveelheid water toe, kook gedurende 2-3 minuten.

Om de bitterheid weg te nemen, kunnen de gewassen bladeren van jonge paardebloemen gedurende een half uur worden geplaatst in een oplossing van natriumchloride met een snelheid van 3 liter per liter water, en vervolgens opnieuw worden gespoeld.

Aanvaarden binnen 2-3 weken of alle lente-zomer, op 1.l.l. 20 minuten voor een maaltijd kun je met honing. Bewaar 2-3 dagen in de koelkast en bereid een nieuw sap.

De genezende eigenschappen van paardenbloemsap zijn te wijten aan het hoge gehalte aan kalium, calcium, natrium, magnesium en ijzer.

In het bijzonder bevat organisch magnesium alleen verse planten. Anorganische verbindingen worden niet geabsorbeerd en hopen zich op in het lichaam.

Sommige voegen een gelijke hoeveelheid wodka toe aan het sap of een deel van de alcohol aan twee delen van het sap.

Sap helpt om de verhoogde zuurgraad te neutraliseren, het wordt gebruikt als een cholereticum, om de activiteit van de pancreas te normaliseren. Het heeft een mild laxerend effect, helpt bij slapeloosheid.

Vers sap helpt bij het wegwerken van pijn in gewrichten met jicht, vermindert cholesterol. Het wordt gebruikt bij aandoeningen van de lever en galblaas. Het past goed bij andere groentesappen.

Voor cosmetische doeleinden sap wordt gebruikt voor de huid bleken, zich te ontdoen van sproeten, ouderdomsvlekken, wratten, smeren plaatsen insectenbeten.

Vers sap smeert het defect 3 keer per dag of meer. Laat drogen en spoel af met water.

Paardebloem Salade Recepten

Jonge bladeren van de plant worden gebruikt in de vorm van salades. In de regel zijn ze niet bitter, vooral als je de centrale kern verwijdert. Om de bitterheid weg te nemen, worden greens ook 20 minuten in koud gezouten water geplaatst (1sl. Per liter water).

  • Meng in een aparte kom azijn, plantaardige olie, zout. Meng alles met gehakte paardebloemgreens, peterselie, ui.
  • Meng het gehakte gras (bladeren) van paardenbloem met knoflook, bons met zout, voeg azijn toe, een beetje groente.
  • Hak de bladeren fijn, meng met walnoten, voeg 1cl toe. honing of plantaardige olie.
naar inhoud ↑

Paardebloem jam recepten

  1. Gele bloemblaadjes paardebloem (400 stuks) Giet 1 liter water, voeg pre-gesneden in 4 stukken met citroenschil, kook 90 minuten. Laat afkoelen, uitlekken, knijp het gewas, is het niet langer nodig is (worp). Gelaste citroen hak ze fijn, voeg 1 kg suiker en kook tot de consistentie van vloeibare honing.
  2. Scheid de steel van de bloemen (360 st.), Giet 2 kopjes koud water, kook gedurende 2 minuten. In een vergiet zet het gaas in vier lagen, laat het water in een pan leeglopen, pers de plantaardige massa. Voeg 7 kopjes suiker toe aan het water, zet de pot op het vuur en roer tot de suiker volledig is opgelost. Kook zeven minuten vanaf het moment van koken.
naar inhoud ↑

Koffiedrank

  • Gedroogde paardenbloem wortels te bakken tot lichtbruin. Brew met een snelheid van 1ch. een glas kokend water.

De drank vervangt koffie met hypertensieve ziekte, lever- en nieraandoeningen.

Deze geneeskrachtige eigenschappen van paardenbloemwortels worden ook gebruikt om de lymfe te reinigen:

  • Sta 's nachts in een thermoskan op snelheid van 1.l.l. poederwortels op 500 ml kokend water. Neem drie keer per dag 1 glas gedurende de week.
naar inhoud ↑

Paardebloembehandeling voor hart- en vaatziekten

  • Zet 1-2l. vermalen bladeren of wortels met een glas kokend water, sudderen op laag vuur gedurende 10 minuten, zeef. Neem 1.l. drie keer per dag.

Herstel na een hartaanval, beroerte.

  • Paardebloemsap bereiden (zie hierboven). Neem 50 ml 20 minuten vóór de maaltijd twee keer per dag.
  • Zet 1.s.l. gedroogde bladeren met een glas kokend water, sta erop twee uur, stam. Neem driemaal daags vóór de maaltijd een kwart glas.
  • Gedroogde wortel hakt in poeder. Houd een halve theelepel in de mond, drink een slok water. Neem driemaal per dag voor de maaltijd.
  • Neem 1. 1. om het cholesterol te verlagen. poeder van paardenbloemwortel kort voor de maaltijd. Na zes maanden is er een verbetering.

Voor de behandeling en preventie van atherosclerose, kan je paardenbloemsap nemen, waardoor het verbruik geleidelijk stijgt van 1.l. een dag voor het glas. Verlaag vervolgens de snelheid, ga terug naar het origineel.

Spataderen.

  • Brouw 1ch. paardenbloem wortels, brouw 500 ml kokend water, laat gedurende 10 minuten, sta erop 10 minuten, stam. Neem 2-3 keer per dag 2/3 kopjes.
naar inhoud ↑

Paardebloem behandeling voor gewrichtsaandoeningen

Zoutafzetting, jicht:

  • Verzamel paardebloembloemen in mei, vul een pot met een donker glas. Giet wodka, sta twee weken op een koele plaats. Wrijf 's nachts gewrichten tinctuur en pap, dek af met een wollen sjaal.

Artrose. Paardebloemwortels hebben de helende eigenschap om kraakbeenweefsel te herstellen, zouten op te lossen:

  • Brouw met een snelheid van 1.l. gedroogde wortels in een glas kokend water, sta een half uur aan, laat uitlekken. Neem driemaal daags 1/1-l / 3 kop gedurende een half uur voor de maaltijd.
naar inhoud ↑

Het gebruik van paardenbloem voor de lever, met pancreatitis

Verbeterde eetlust, obstipatie:

  • Brew 2-3s.l. Paardebloemwortelpoeder met een liter kokend water, laat het 20 minuten op laag vuur sudderen, laat afkoelen, stam. Neem driemaal daags de vorm aan van warmte voor een half glas voor de maaltijd.
  • Dring aan op de nacht 1..l. wortel poeder in een glas koud water. Neem 1/4 kop gedurende de dag vóór de maaltijd.

Verbeter de spijsvertering. Gebruik de bladeren in de vorm van salades. Recepten voor hun bereiding worden gegeven in het betreffende gedeelte (zie hierboven).

Cholecystitis. De bitterheid van de plant is een prachtig cholereticum. Het volgende recept van afkooksel helpt bij gastritis met lage zuurgraad, aandoeningen van de pancreas, om insuline te isoleren:

  • Zet 3.l. paardenbloemwortel poeder 500 ml kokend water, laat gedurende 20 minuten sudderen, zeef. Neem een ​​half uur een half uur voor de maaltijd twee keer per dag.
  • Roer 1 deel van het wortelpoeder en 10 delen paardebloem gras. Brew 2.s.l. een glas kokend water. Neem 4 maal daags 1/4 kop voor de maaltijd.
  • Neem elke dag 2pl. vers paardebloemsap (recept hierboven).

Leverziekte. Bereid siroop voor (recept, zie bovenstaande paragraaf). Neem 1.l. drie keer per dag gedurende een half uur voor de maaltijd voor de geest van weken. Na een pauze van 14 dagen, herhaal de cursus.

Pancreatitis, buikpijn.

  • Zet 1.s.l. gedroogde bladeren en wortels van paardenbloem 500 ml koud gekookt water, aandringen 10-12 uur. Neem 4-6 keer per dag 1/4 kop voor de maaltijd.
naar inhoud ↑

De voordelen van paardenbloem bij de behandeling van diabetes

Salades van de bladeren van de plant zijn rijk aan inuline. Ze zijn nuttig om te gebruiken met peterselie, dille, toppen, radijs of jonge rapen.

  • Brouw 1ch. fijngehakte gewassen wortels met een glas kokend water. Dring aan 20 minuten, druk. Neem 3-4 keer per dag 1/4 kop.
  • Brouw 1ch. geraspte paardenbloemwortel en 3 ch.l. muntblaadjes met een glas kokend water, laat het 5 minuten op laag vuur sudderen, dek af, laat afkoelen, laat uitlekken. Neem 1/4 kop 2-3 maal daags voor de maaltijd.
naar inhoud ↑

Eliminatie van slapeloosheid, overbelasting, depressie

Verhoogde nervositeit door overwerk (vermoeidheid).

  • Bereid de tinctuur voor aan 1.l. wortelpoeder op een glas wodka, sta tien dagen lang op een donkere koele plaats, spanning. Neem een ​​half uur voor elke maaltijd gedurende 14 dagen 30 druppels water.
  • Brew 2.s.l. paardenbloembloemen met een glas kokend water, sudderen op laag vuur gedurende 15 minuten. Sta in een afgesloten container voor een half uur, afvoer. Neem 1.l. 3-4 maal daags voor de maaltijd.
naar inhoud ↑

Het gebruik van paardenbloem voor vrouwen

Tijdens zwangerschap met een dreigende miskraam na overleg en toestemming van de arts, kunt u een aftreksel van paardenbloem nemen.

  • Zet 1.s.l. wortel poeder met een glas kokend water, aandringen 2 uur. Neem gedurende de dag of 1/4 kop vóór de maaltijd.

De ontvangst van medicinale planten is beter om te beginnen met kleine doses (bijvoorbeeld, brouw 1 theelepel per glas). Als u zich goed voelt na het nemen van een bevredigende dosis kan worden verhoogd.

Paardebloemsapbehandeling van de ogen en tanden

Bij trachoom wordt één druppel melkachtig sap in de ogen gedruppeld.

Paardebloemsap versterkt het tandvlees en de tanden. Accepteren, uitstellen in de mond, volgens 1.l. drie keer per dag. Het recept voor het maken van sap vindt u in het betreffende gedeelte hierboven.

Contra-indicaties paardenbloem

Medicinale plant helpt bij vele ziekten. Maar eerst moet u uw arts raadplegen, die u zal helpen bij het kiezen van de optimale dosering en regels voor toediening.

Aftreksels, infusies van paardenbloem invloed op het maagdarmkanaal, verhoogt de vorming van zoutzuur - de basis van het maagsap.

Daarom is de behandeling van paardebloemen gecontraïndiceerd bij gastritis met hoge zuurgraad, met maagzweren en darmzweren.

Wees op uw hoede voor het gebruik van paardenbloem bij acute ontstekingsziekten van de galwegen.

Een van de therapeutische eigenschappen van paardenbloem - choleretic actie. Op zijn beurt leidt de toegenomen afscheiding van gal tot een losse ontlasting. Gebruik de plant daarom niet in het geval van darmaandoeningen.

Met een verminderd vermogen van de galblaas om te verminderen (hypotone dyskinesie), veroorzaakt een overmaat van de galstroom dat deze zich uitrekt en de pijnlijke gewaarwordingen verhoogt. Daarom mag bij deze ziekte de paardebloembehandeling niet worden gebruikt.

Gebruik geen medicinale plant voor griepsymptomen.

Bloemen en stuifmeel kunnen een allergische reactie veroorzaken.

Paardebloem van honderd ziekten: van persoonlijke ervaring

Paardebloemen zijn een eenvoudige en veel voorkomende plant die helende eigenschappen heeft die al lang bekend zijn en die op grote schaal worden gebruikt in de traditionele geneeskunde.Het alcoholische extract van paardenbloem ontsmet perfect en geneest wonden, insectenbeten, verlicht pijn in de gewrichten. Bladeren en wortels worden ook gebruikt voor therapeutische doeleinden. Leer meer over deze kleine genezer en gebruik de kracht van de natuur om ziekten te genezen en te voorkomen.

Tatyana Lyamzina, radiopresentator:

Ik had een verhaal toen ik lange tijd in een cast lag, depressief werd en extra zwaar werd. Alles was niet leuk, ik wou de spiegel niet naderen.

En toen dacht ik dat ik naar de datsja moest gaan en een beetje kracht kreeg, een soort lente-emoties. Ik zag net een artikel in een tijdschrift dat vertelde over het reinigen van het lichaam met behulp van paardenbloemen.

Oefening, vasthouden aan het juiste dieet en GEZOND ZIJN!

Hier zijn twee recepten:

1. De eerste twee weken moet je bloemen gebruiken, alleen de zeer gele die ons allemaal gelukkig maken. Om ze op te rapen, om ze een beetje te drogen, zodat ze zouden worden geënt. Neem dan 2 el. bloemen en vul ze met kokend water (een halve liter). Laat het ongeveer veertig minuten brouwen, filter het dan uit en drink 100 gram per uur voor een maaltijd.

Een beetje bittere bitterheid, maar het is nuttig. Het is zowel bitter als choleretic, diuretisch en laxerend - precies wat u nodig heeft om het lichaam te reinigen.

2. Het tweede recept - paardebloembladeren worden gebruikt. Eerst worden ze een half uur gewassen en geweekt in gezout water, zodat ze niet zo bitter zijn. En dan malen we ze met een mes en giet Kefir. Een beetje komijn, peper naar smaak en stimulatie. We krijgen en vitamine cocktail en choleretic agent.

In twee weken voelde ik dat ik eindelijk begon te leven.

Taisiya Kobeleva:

Ik heb al twintig jaar paardenbloem gedronken.

En daarvoor deed mijn lever pijn. Artsen diagnosticeerden cholecystitis. Ze verbood me om gezout, gefrituurd, vet, gerookt te eten - alles waar ik toen van hield.

En ik ging naar het dorp om mijn grootmoeder te zien, die 85 jaar heeft geleefd. En zij dronk paardebloemsap. En natuurlijk adviseerde ze hem aan mij.

Het was lente, we verzamelden paardebloemen, en we namen ze volledig - samen met bloemen, bladeren, stengels, wortels. Gewassen, gedroogd en geperst sap van hen. Gemengd sap met suiker één voor één. Voor bewaring toegevoegd een tiende van wodka.

Deze siroop kan maximaal drie jaar staan. Opgeslagen in de koelkast.

Hij is klaar in twee weken. Neem siroop nodig 2-4 eetlepels. per dag. En, bij voorkeur, de eerste lepel op een lege maag, en de rest - voor de maaltijd gedurende de dag.

Zeer smakelijk, zeer geurig en zeer nuttig. We kunnen zeggen dat dit het 'levenselixer' is. Hij hielp me om met cholecystitis om te gaan.

Gennady Malakhov:

Paardebloemsap wordt gebruikt als de biologisch meest actieve stof om de lever te reinigen, de functie te normaliseren en de galvorming te normaliseren. En hierdoor worden de levercellen hersteld.

Natalya Kovalyova, fytotherapeut:

Paardebloem heeft bijna geen contra-indicaties.

Er zijn slechts twee contra-indicaties: het is individuele intolerantie en een neiging tot diarree.

Paardebloem kan op elke leeftijd worden gegeven. Het is echt het 'levenselixer'. Het heeft een krachtig positief effect op de lever. En de lever is direct verantwoordelijk voor de conditie van de nieren, het hart, de hersenen, het lymfestelsel, het hormonale systeem.

Het gebruik van paardenbloem voorkomt de ontwikkeling van de volgende ziekten:

  • atherosclerose,
  • hypertensie,
  • aandoeningen van de lever, galblaas,
  • stofwisselingsstoornissen,
  • zwaarlijvigheid
  • huidziekten.

Bovendien heeft paardenbloemsap een zeer krachtig antitumoreffect. Dat wil zeggen, het is net zo veelzijdig als wilde roos.

Ik zal je ook vertellen over een goed paardenbloemrecept. Het wordt het 'elixer van de levensduur' genoemd.

Om dit te doen, verzamelen we alleen de bloemen, scheuren ze af en stoppen ze meteen in de pot. Waarom? Omdat paardenstuifmeel een enorme hoeveelheid vitaminen bevat. Zoals C, E, A, B-vitaminen en vele andere heilzame stoffen.

De bloemen worden gelegd in lagen van 3-4 cm en doorspekt met een laag suiker in 1 cm. We vullen tot de helft van de pot en stampen. En zo gaan we door totdat we de pot tot de rand hebben gevuld. Sluit het met een deksel. Everything.

Naast het feit dat dit recept een multivitamine versterkend effect heeft, heeft het ook een ontstekingsremmende, choleretische, wondgenezing, immunoregulerend, diuretisch effect. Het is heel goed om het te gebruiken voor verschillende lever-, darm- en nierkoliek.

Entree:

  • Voeg toe aan thee of water in een theelepel.
  • Gewoon fokken en drinken voor de gezondheid.

Valentina Kutlubaeva:

Ik heb een recept voor boter al van paardebloembladeren en ook in plantaardige olie. Ze kunnen worden genezen na 24 uur brandwonden.

Om je voor te bereiden moet je alleen de bladeren nemen. Ze hoeven niet te worden gewassen, maar eerder afgeveegd met een schone doek. Daarom moet het onderste deel van de bladeren, dat altijd vies is, worden doorgeknipt.

Vervolgens worden de geprepareerde paardenbloembladeren afgesneden en giet ze ongeraffineerde zonnebloemolie. De bladeren moeten volledig bedekt zijn met olie, anders worden de prominente bladeren zwart. Om dit te voorkomen, druk ik ze op de takken van de bes, en leg het kruis op het kruis.

Het deksel mag in geen geval worden gesloten.

We plaatsen de pot op het bord zodat de olie die uit de verwarming komt uw vensterbank niet besmeurt.

Zet op de helderste plek waar je de meeste zon hebt. Leg vervolgens een notitie over wanneer je boter hebt gekookt.

Na twee weken, neem en filter door 2-3 lagen gaas. Zorg ervoor dat u in een donkere schaal loopt en stevig sluit.

Bewaren op een koele plaats. Houdbaarheid is onbeperkt.

Als u een brandwondje behandelt, smeert u dit elk uur in. Aanzienlijke opluchting komt na 24 uur.

Gennady Malakhov:

Ik denk dat paardenbloemolie de hele tijd nodig zal zijn. Het blijkt dat deze dezelfde olie van binnen kan worden aangebracht. Een eetlepel olie kan worden geconsumeerd voor de maaltijd en dit zal de spijsvertering verbeteren.

Deze olie kan een doekje bevochtigen en op de aangetaste delen van de huid van het lichaam aanbrengen bij mensen die last hebben van bepaalde huidziekten, met name eczeem.

Rimma Nozdryova:

Ik had zoveel last van hypertensie, de druk steeg naar 200. Mijn dokter zei: "Probeer een paardebloem." En ik gehoorzaamde.

Het recept is:

  • Neem drie eetlepels calendula,
  • Twee lepels met paardebloemwortel,
  • Rozenbottel - indien gemalen, dan 5 eetlepels, en als hele vruchten, dan meer.
  • Liter warm water.

Deze bouillon staat in een thermoskan. Een uur later kan het al worden genomen. Voeg honing toe.

Als ik me slecht voel, maak ik deze infusie en begin ik een half kopje te nemen voordat ik eet. De toon wordt hersteld, de druk wordt 120 tot 80.

Nadezhda Nozdryova:

Graven van paardenbloem wortels. Droog ze in de oven zodat ze bruin worden, zodat ze hard en broos worden. Bak ze lichtjes om een ​​pittige smaak te creëren, vergelijkbaar met de smaak van koffie. Maal daarna de wortels in poeder. Lepel het resulterende poeder giet kokend water en laat het brouwen.

Als alles goed is gedaan, zal de resulterende drank sterk op kleur lijken op koffie. En proeven - cichorei.

En deze infusie kan u spenen van de gewoonte om koffie te drinken. Tegelijkertijd hebben ze ook een helende werking.

Elena Malankina, kandidaat voor biologische wetenschappen:

Zoals alle planten is paardenbloem ook gevoelig voor de opeenhoping van bepaalde sporenelementen.
En als het groeit in een weide, in de natuur, in schone grond, is het aantal van deze sporenelementen heel, heel klein.

Maar wanneer het groeit in de stad naast industriële bedrijven, naast de uitlaatgassen van auto's, beginnen paardebloemen te accumuleren, respectievelijk, en lood, en zink, en koper. Kun je je voorstellen dat als je in zes maanden het voortouw neemt, zo'n behandeling niet goed is, maar schade!

Opdat een paardenbloem alleen maar voordeel oplevert, moet deze ten minste 30-40 km van grote steden, grote ondernemingen en niet dichter dan 200 m van grote snelwegen worden verzameld.

Gennady Malakhov:

Nog een recept: je moet 200 gram nemen. paardenbloembloemen, giet ze en een halve liter kokend water. Dag aandringen en na filter. Voeg vervolgens een halve kilo suiker toe en maak jam. En voeg nog een citroen toe. Het blijkt paardebloemhoning.

Irina Ortman, zanger:

In de adolescentie, toen de lente kwam, had ik sproeten. Ik hield van zonnebaden en bracht de hele zomer in het dorp door met mijn grootmoeder. Toen ze mijn gevoelens over sproeten zag, zei ze dat paardenbloemen tot lotion konden worden verwerkt.

Paardebloemlotion: één voor één, vul de bloemen met paardebloemen met wodka en blijf 21 dagen staan. Filtreer vervolgens en verdun met water om de huid niet te verbranden.

De voordelen van paardenbloem met hypertensie

Verhoogt of verlaagt een paardebloem de druk? Kan de plant worden gebruikt om hypertensie te behandelen? Volksgenezers beweren dat paardenbloem een ​​echt levenselixer is, en dat allemaal omdat er zoveel nuttige eigenschappen zijn.

Nuttige eigenschappen

De plant is zo populair vanwege de rijke samenstelling. Het bevat essentiële oliën, flavonoïden, vitamines, organische zuren, calcium en kalium en meer. Helemaal aan de wortel is er een voedingsvezel die inuline wordt genoemd, de chemische samenstelling is exact dezelfde als die van het sorptiemiddel. Daarom is paardenbloem het beste hulpmiddel om het lichaam te reinigen.

Er moeten andere even belangrijke acties van de fabriek worden opgemerkt:

  • antivirale,
  • diureticum,
  • TB,
  • kalmerend middel,

schimmelwerende en ga zo maar door.

Gebruik paardebloemwortel wordt aanbevolen voor gewichtsverlies, en allemaal vanwege het feit dat het een bloedzuiverend en laxerend effect heeft. Veel mensen nemen tinctuur om hun energie te verhogen, tijdens apathie en slapeloosheid. Het onkruid heeft zelfs een dergelijke anti-carcinogene eigenschap, wat de reden is waarom traditionele genezers het als een kankerpreventie beschouwen.

De bladeren van de oogst en de bloemen van de plant zijn beter in de lente of de vroege zomer. De gedroogde plant wordt opgeslagen in een geventileerde ruimte, de houdbaarheid is vijf jaar.

Verlaagt of verhoogt een paardenbloem de druk?

Je kunt veel vragen horen over hoe de plant de bloeddruk beïnvloedt, is het echt handig, hoe je bouillons en zo moet koken. Door een gebrek aan kennis verwaarlozen veel mensen dergelijke behandelingen.

Paardebloem is een diureticum, waardoor je alle overtollige vloeistof uit het lichaam kunt verwijderen. Het bloedvolume neemt dus af, de belasting van het hart neemt af. Het is dit effect dat de druk vermindert. Bij hypertensie wordt het aanbevolen om afkooksels en tincturen te bereiden op basis van de plant.

De plant is ook nuttig voor het zenuwstelsel, omdat het vanwege problemen ermee dat mensen vaak te maken krijgen met verhoogde druk. Na het gebruik van afkooksels en tincturen, wordt de nerveuze spanning, vermoeidheid verwijderd, kracht en energie toegevoegd.

Paardebloem Druk Recepten

Bij de ontwikkeling van hypertensie heb je tweehonderd milliliters water nodig om tien gram bloemen te gieten, de vloeistof wordt aan de kook gebracht en vervolgens gedurende een kwartier op laag vuur gekookt. Gedurende een half uur wordt het medicijn toegediend, waarna het vier keer per dag in een eetlepel wordt gebruikt.

Bij hypertensie kunnen paardenbloemblaadjes ook aan salades worden toegevoegd. Ze worden goed voorgewassen en fijngemalen. U kunt onwettige smaakmakers toevoegen. Het wordt aanbevolen om lijnzaadolie als dressing te kiezen.

Contra

Het wordt niet aanbevolen om medicijnen op basis van paardenbloem te gebruiken bij het blokkeren van de galwegen. Voor de behandeling van de inname van infusies en afkooksels moeten zorgvuldig die mensen die last hebben van gastritis of maagzweren.

In geval van overdosering of langdurige behandeling kan paardenbloem bijwerkingen veroorzaken. Als gevolg hiervan zullen hoofdpijn, misselijkheid, braken en diarree verschijnen. In dit geval is het aanbevolen om verdere behandeling te weigeren; raadpleeg zo mogelijk uw arts.

Het behandelen van de bladeren van wiet moet voorzichtig zijn, want in hun samenstelling is er een melkachtig sap. U kunt de plant niet gebruiken voor medicinale doeleinden en in de aanwezigheid van individuele intolerantie voor de plant of voor stoffen die in de compositie zijn opgenomen.

Hoge druk paardenbloem: behandeling voor hypertensie

Traditionele genezers noemen de paardebloem farmaceutische, medicinale, gewone, veld het meest echte levenselixer vanwege de aanwezigheid in de samenstelling van de gemeenschappelijke plant een groot aantal nuttige stoffen.

In de volksgeneeskunde worden afkooksels en infusies van bloemen, bladeren en paardenbloemwortels gebruikt, die helpen bij het bestrijden van hypertensie. De plant scheidde een reinigend, verjongend en tonisch effect uit.

Nuttige eigenschappen van paardenbloem

Onder de aanhangers van de alternatieve geneeskunde kreeg dandelion geloofwaardigheid op de achtergrond van een rijke compositie. Het bevat essentiële oliën, flavonoïden, vitamines (B1, B2, E, K, PP, A, C), fructose, oliezuur, linolzuur, melissinezuur en andere organische zuren, tannines, saponinen, zouten van ijzer en fosfor, kalium en calcium.

In de wortel van een paardenbloem bevindt zich een voedingsvezelinuline, die door chemische samenstelling een natuurlijk sorptiemiddel is. Daarom wordt dit deel van de plant gebruikt om het lichaam te reinigen. U moet ook wijzen op choleretic, bactericide, antispasmodische, diaforetisch, diureticum, kalmerend, choleretic, tuberculose, schimmeldodende en antivirale werking van de paardenbloem.

Vanwege de bloedzuiverende en laxerende eigenschappen, wordt paardenbloemwortel aanbevolen voor het verliezen van gewicht. De genezende eigenschappen van de plant helpen om huidziekten het hoofd te bieden. Paardebloemtinctuur wordt aanbevolen voor verlies van kracht, neurose, apathie, slaapstoornissen. Weed is een antioxidant en anticarcinogeen, dus het wordt gebruikt bij de behandeling van kanker. Op planten gebaseerde afkooksels worden gebruikt in reumatologie, urologie, gastro-enterologie, endocrinologie en onregelmatigheden in het functioneren van het cardiovasculaire systeem.

Contra-indicaties om paardenbloem te ontvangen

Preparaten op basis van paardenbloem mogen niet worden gebruikt bij het blokkeren van de galwegen. Mensen met gastritis en maagzweren moeten voorzichtig worden behandeld.

De bijwerking van paardenbloem kan optreden tijdens een overdosis of langdurige behandeling. Als gevolg hiervan loopt een persoon het risico van braken, diarree, misselijkheid, duizeligheid en hoofdpijn.

Er moet met name voor worden gezorgd dat de bladeren van wiet, omdat ze in hun samenstelling het melkachtige sap bevatten. Het gebruik van paardenbloem voor medicinale doeleinden is gecontra-indiceerd in geval van individuele intolerantie.

Verhoogt of verlaagt een paardebloem de druk?

Hoe paardenbloem werkt op de bloeddruk? Zal het nuttig zijn voor hypertensieve patiënten? Welke afkooksels en aftreksels van paardenbloem zijn effectief bij verhoogde druk? De antwoorden op deze vragen liggen in de farmacologische eigenschappen van de plant.

Paardebloem heeft een diuretisch effect, waardoor ongewenste vloeistof uit het lichaam wordt uitgescheiden. Dit helpt het bloedvolume te verminderen, waardoor de belasting van het hart vermindert. Vanwege deze eigenschap, verkleint paardenbloem de bloeddruk, daarom worden afkooksels en infusies op basis daarvan aanbevolen voor gebruik bij hypertensie.

Paardebloem komt ook ten goede aan het zenuwstelsel, vanwege problemen waarmee een verhoogde bloeddruk kan worden waargenomen. De plant verlicht nerveuze spanning, chronische vermoeidheid en krachtverlies. Er moet aandacht worden besteed aan de bloedzuiverende en anti-sclerotische eigenschappen van de therapeutische wiet, wat een gunstig effect zal hebben op de toestand van het cardiovasculaire systeem.

Paardebloem van hoge bloeddruk en oedeem: recepten

In geval van arteriële hypertensie, moet 10 gram bloemen van de plant worden uitgegoten over 200 ml water, aan de kook worden gebracht en gedurende 12-15 minuten op een laag vuur worden gehouden. Betekent toegediend gedurende 30 minuten, verbruikt tot 4 keer per dag, 1 st.l.

Voor oedeem dat gepaard gaat met hoge druk, wordt het aanbevolen om thee te drinken die is gemaakt van vers geplukte of gedroogde bladeren. 1 eetl. Grondstoffen schenken een glas kokend water en brouwen ongeveer 15 minuten. Deze tool wordt gekenmerkt door een krachtig diuretisch effect en is een effectief multivitaminegeneesmiddel.

Bij hypertensie wordt aanbevolen verse paardebloembladeren aan salades toe te voegen. Voordien moeten ze grondig worden gewassen en fijngehakt. Specerijen en kruiden worden naar smaak toegevoegd. Paardebloem bladeren zijn het best gekruid met lijnolie. Ze passen goed bij dille en peterselie.

Een afkooksel van paardenbloemwortels wordt gebruikt om oedeem te elimineren, het immuunsysteem te versterken, het lichaam te reinigen en metabolische processen te verbeteren. 1 el gebroken gedroogde grondstoffen wordt 200 - 250 ml kokend water gegoten, gedurende 1-2 minuten op een laag vuur bewaard, 40-50 minuten aangedrukt en gefilterd. Neem een ​​half uur voor de maaltijd een half glas.

De gedroogde plant kan worden gemalen met een menger om een ​​poeder te vormen. Deze consistentie moet vóór de maaltijd worden ingenomen. Gebruik in een tijd een kleine hoeveelheid, die op het puntje van een mes wordt geplaatst, weggespoeld met een kopje water. Deze tool heeft een goed diuretisch effect.

De voordelen en schade van paardenbloem: video

Zoals je kunt zien, kan paardenbloem met hypertensie en hoge druk een positief effect hebben. Traditionele geneeskunde raadt het aan hypertensieve patiënten te gebruiken. In de loop zijn bloemen, bladeren en wortels van de plant. Op basis van paardenbloem krijg je prachtige jam, wonderbaarlijke afkooksels, nuttige theeën en helende infusies. Zijn verse bladeren vormen een perfecte aanvulling op plantaardige salades. Beoordelingen van voorstanders van alternatieve geneeswijzen bevestigen nogmaals het feit dat je kunt vechten met hypertensie met de meest eenvoudige gaven van de natuur, inclusief degenen die direct onder onze voeten groeien.

Tamme hypertensie

Zoals Olga Tkacheva, het eerste plaatsvervangend hoofd van het Staatsonderzoekscentrum voor preventieve geneeskunde bij het ministerie van Volksgezondheid, onlangs aan verslaggevers vertelde, heeft ongeveer vijftig procent van de mensen in Rusland last van hoge bloeddruk.

Daarnaast werd opgemerkt dat het aantal mensen met obesitas, diabetes en andere chronische niet-overdraagbare ziekten toeneemt.

Volgens O.Tkacheva beïnvloeden negatieve factoren zoals roken, overmatig alcoholgebruik, ongezond eten en weinig lichaamsbeweging de achteruitgang van de Russische gezondheid.

Als hypertensie vroeger vooral werd geleden door mensen van middelbare en ouderdom, is het aantal jonge hypertensiepatiënten tegenwoordig hoog.

Een goede levensstijl, evenwichtige voeding en het vermijden van slechte gewoonten verminderen de mortaliteit door niet-overdraagbare ziekten met ongeveer een factor twee. Daarom, om te voorkomen dat hypertensie ons leven bederft, moet je allereerst zorgvuldig overwegen welke voedingsmiddelen we in ons menu opnemen. De "juiste" producten kunnen het lichaam aanzienlijke hulp bieden, niet minder dan drugs.

Laten we dus eens kijken wat helpt bij hypertensie.

Knoflook wordt beschouwd als de beste hogedrukjager. Het bevat stoffen die de bloedvaten verwijden, voorkomt dat cholesterolplaques zich vestigen op de vaatwanden en helpt ook bij hoofdpijn. Bij hypertensie is het handig om 1-2 teentjes knoflook per dag te eten.

Peulvruchten (bonen, erwten, linzen) bevatten veel kalium, magnesium en voedingsvezels, die een verzadigingsgevoel geven en niet te veel eten en teveel gewicht kunnen genereren. Gerechten uit peulvruchten worden aanbevolen om minimaal 2-3 keer per week in het menu te worden opgenomen.

De salade van geraspte rauwe bieten vermindert vrij snel (in ongeveer 40 minuten) de druk.

Kalina werkt hetzelfde als bietensalade. Bessen kunnen vers worden gegeten of met honing worden gepureerd. Om de bloeddruk 's ochtends te verlagen, wordt aangeraden om 2 eetlepels te eten. lepels bessen.

Veenbessen met honing, suiker of in hun eigen sap helpen ook bij hypertensie, als je 3 theelepels bessen 3 keer per dag aan thee toevoegt.

Aardappelen zijn niet alleen rijk aan kalium, maar bevatten ook de cocoamine-component, die de bloeddruk verlaagt. Het is vooral nuttig voor hypertensieven om gekookte aardappelen in hun schil te doen, omdat ze de meeste voedingsstoffen bevatten.

Tomatenpuree bevat veel kalium (in 1 eetlepel van een 250 mg product). 2-3 maal per week is het handig om tomatenpuree aan verschillende gerechten toe te voegen.

Pompoenzaden zijn een uitstekende bron van zink, waarvan het tekort het risico op een hartaanval vergroot. Genoeg om 20 g pompoenpitten per dag te eten.

Spinazie is de rijkste bron van magnesium, wat een gunstig effect heeft op de binnenste laag van de arteriële wand. Magnesium helpt de bloedvaten uit te zetten en hun wanden te versterken. Het wordt aanbevolen om spinazie meerdere keren per week in het menu op te nemen. Het kunnen verschillende gerechten zijn van gekookte spinazie. De aanbevolen hoeveelheid is 3 kopjes spinazie per week.

Broccoli en paardenbloem helpen ook om de druk te verminderen. Broccoli is voldoende om 5 minuten in kokend water te doen, en het is niet logisch om lang kool te koken of te laten sudderen. In het voorjaar en de zomer is het handig om verse paardebloembladeren toe te voegen aan salades en in de winter kunnen gedroogde paardebloembladeren worden toegevoegd aan soepen en gestoomde groenten als droge kruiden.

Witte en witte kool in verse en gefermenteerde vorm, verse komkommers en tomaten zijn groenten die ook in de voeding moeten worden opgenomen.

Bovendien moet het dieet van hypertone voedsel bevatten dat rijk is aan calcium. En dit zijn melk en andere zuivelproducten die bewezen hebben effectief te zijn in het verlagen van de bloeddruk. 2-3 glazen melk bevatten een dagelijkse hoeveelheid calcium. Drink melk met 1% vet en eet magere kaas.

Zuivelproducten - bronnen van kalium, magnesium en calcium. Ze verwijderen overtollig zout uit het lichaam, versterken het hart en verwijden bloedvaten. 4-5 Art. lepels kwark of 1-2 glazen yoghurt per dag dragen bij aan de normalisatie van de bloeddruk.

Vissen in koud water, zoals zalm, tonijn, haring, makreel en heilbot, zijn rijk aan omega-3 vetzuren, die ook bijdragen aan de normalisatie van de bloeddruk.

Walnoten zijn ook rijk aan omega-3 vetzuren.

Selderiestelen bevatten fytochemicaliën ftaliden, ze ontspannen het spierweefsel in de slagaderwanden, waardoor vasculaire spasmen worden vermeden en de doorbloeding wordt verbeterd. Door 100-150 g selderij per dag te eten, kan het lichaam de optimale dosis ftaliden krijgen.

Bananen zijn een bron van kalium. Het drinken van 2 bananen per dag neutraliseert de schadelijke effecten van zout, wat de druk enorm verhoogt.

Om de wanden van uw bloedvaten en aders sterk en elastisch te houden (dit is niet alleen belangrijk voor patiënten met hypertensie), omvat het ook boekweit, gerst, havermoutpap, zemelenbrood, groenten en fruit (pruimen, appels). In het dieet moeten voedingsmiddelen zitten die vitamine C en P (rutine) bevatten.

Bronnen van vitamine C zijn wilde roos, kornoelje, zwarte bes, lijsterbes, duindoorn, citrusvruchten, rode peper, mierikswortel, peterselie, groene uien, dille, sla, kool, rutabaga, groentetoppen.

Veel vitamine P wordt aangetroffen in citrusvruchten, zwarte bessen, peper, boekweit, kool, bladsla, tomaten, druiven, dogrose, frambozen.

Vitamine A, dat het lichaam ook helpt om infecties te weerstaan, en vitamine E, zijn belangrijk voor de gezondheid van vaten Vitamine A wordt aangetroffen in visolie, melk, boter, kwark, kaas en eigeel. Bronnen van vitamine E zijn ongeraffineerde plantaardige olie, tomaten, erwten, spinazie, peterselie, rozenbottel.

Het werk van de schepen verbetert en het dagelijkse gebruik van een kleine hoeveelheid pure chocolade.

Bovendien moet u letten op voedingsmiddelen die van het dieet moeten worden uitgesloten. Wanneer hypertensie geen zout, gekruid, gefrituurd en gerookt voedsel mag eten. Zout zo weinig mogelijk geconsumeerd - niet meer dan 5 gram per dag. Vervang vet vlees door mager. Het is bewezen dat de afwijzing van voedsel dat rijk is aan eiwitten, en de overgang naar het eten van voedsel dat rijk is aan kalium en noodzakelijke vitaminen, leidt tot een volledige normalisatie van de druk. Dit is van toepassing op stadium I en II hypertensie. Maar zelfs in meer ernstige gevallen, gecompliceerd door andere ziekten, is er een merkbare drukdaling.

Recepten van traditionele geneeskunde helpen om te worstelen met hypertensie. Noteer ze:

1. Het wordt aanbevolen om appelbes 200-300 g per dag te eten, honing, wilde roos en citrusvruchten als een drankje, evenals groene thee. Al deze producten verlagen niet alleen de bloeddruk, maar zijn ook rijk aan vitamine C, wat nodig is voor een verzwakte hartspier.

2. Lekker folk remedie tegen hypertensie. Vermaal de walnoten in een blender om driekwart glas te maken. Voeg 2 eetlepels toe. lepels honing en vermalen tot een gladde massa. Verdeel het mengsel in drie porties en neem gedurende de dag een uur voor de maaltijd. Het helpt om de elasticiteit van bloedvaten te vergroten en om de hartspiervoeding te voeden. De medicatietermijn is 1,5 maanden.

3. Dessertlepel kaneel voor 1 kopje kefir. De tool wordt gebruikt volgens indicaties. De druk steeg - ze dronken. Kaneel verlaagt de druk niet en verhoogt het niet, het stabiliseert het. Zoveel hypertensieven worden behandeld. Dit recept kwam uit het oosten. Hindoes voegen over het algemeen kaneel toe aan hun bereidingen. Hetzelfde recept voor de behandeling van hypertensie en aangeboden Wang.

4. Oudere mensen moeten de zuiverheid van hun schepen controleren. Voor deze perfecte remedie op basis van knoflook. 2 gehakte teentjes knoflook schenken een glas melk, zetten in brand, breng het niet aan de kook, laat het 10 minuten staan ​​en drink het dan. De melk van knoflook reinigt het lichaam, goed voor hypertensie, het moet eenmaal per week worden gedronken. Degenen die last hebben van gewrichtspijn of niet van zuivelproducten houden, de infusie wordt aanbevolen om te doen op het water.

En tot slot nog wat tips om de bloeddruk te verlagen zonder medicatie:

• Voer 10-12 keer een liggende buikademhaling uit. Langzame en lichte adem door de neus, uitpuilende buik. Adem uit door de mond en probeer de warme lucht te verwarmen met de warme lucht.

• Ga op de vloer of in bed liggen, loop mentaal door alle spieren, van de voeten naar de spieren van het gezicht, en beveel hen om te ontspannen. Blijf 10-15 minuten in deze staat.

• Maak een zelfmassage van het hoofd, streel zachtjes over de huid zonder deze te verplaatsen.

• Soms helpt een warm voetenbad gedurende 5-7 minuten of een warme, hete douche op het gebied van de occipitale nek.

• Ga elke dag buitenshuis, bij elk weer.

• Neem langzame, maar lange wandelingen in de frisse lucht, doe af en toe actieve ademhalingsbewegingen en stel u voor dat uw bloeddruk normaal is.

Paardebloemwortel en bloeddruk

poxudeem.ru Uw persoonlijke assistent op het pad naar harmonie

Paardebloemwortel

Glycemische index (GI) - 30.

Calorieën - 78 kcal.

Paardebloemwortel heeft wonderbaarlijke eigenschappen, die gelijk zijn aan ginseng. Gebruikt in de geneeskunde, cosmetologie, wordt gebruikt in voedsel. Deze vaste plant behoort tot de familie Astrov en heeft een sterke wortel met een lengte van 60 cm. Paardebloem komt vaak voor in gebieden met een gematigd klimaat. De wortel wordt geoogst op het moment van de grootste concentratie aan voedingsstoffen (lente, herfst).

Nuttige eigenschappen

De voordelen van paardenbloem zijn al lang bekend, het wordt door de mensen "Russische dokter" genoemd. Taproot heeft een rijke samenstelling. Minerale componenten omvatten kalium, fosfor, ijzer, boor, kobalt, calcium, etc. Vitaminen: PP, A, B1, B2, B3, B6, B9, C, K, E, choline. Voedingswaarde zijn eiwitten (2,2 g), vetten (0,2 g), koolhydraten (18,3 g), vaste vezels (1,9 g), as (1,1 g), mono- en disacchariden ( 4,5 g). Er zijn harsen, tannines, saponinen, inuline (tot 40%), laculine, stigmasterol, vette oliën. De hoeveelheid eiwit bereikt 5%. Melkachtig sap bevat taraxatserine, rubberstoffen (3%), taraxacine. Door de hoeveelheid fosfor overtreft de paardenbloemwortel bladgroenten.

Hoe beïnvloedt het lichaam

Eigenschappen van paardenbloemwortel: antiviraal, diaforetisch, choleretisch, analgetisch, diuretisch, ontstekingsremmend. Geopenbaard de aanwezigheid van stoffen die het zenuwstelsel beïnvloeden, dankzij hen blijkt het een kalmerende en hypnotiserende werking te hebben.

Paardebloemwortel reguleert de bloeddruk, waterbalans, normaliseert het metabolisme, vermindert cholesterol, suiker, stimuleert de spijsvertering. Er is een versterkend effect op het werk van het hart, de lever en het urogenitale systeem. Het heeft een positief effect op de conditie van de gewrichten, de huid en de longen. Paardebloemwortel is nuttig bij gebrek aan vitaminen, mineralengebrek, verwijdert gifstoffen, reinigt bloedvaten. Verlicht winderigheid, leverproblemen, stimuleert de melkproductie tijdens de borstvoeding.

Hoe te kiezen

Verzamelen moet een groot verkooppunt kiezen. Het is beter om uit te graven voor de bloei, voordat de knoppen bloeien of vallen in de periode van verwelking. De belangrijkste staven van wortelstokken, die ongeveer 2 cm dik zijn, hebben de beste kwaliteiten, de zijdelingse processen hebben geen speciale waarde, en ook het dunne uiteinde - deze delen zijn verwijderd.

Opslag methoden

Grondig gewassen, goed gedroogde wortel wordt 5 jaar in een droge ruimte bewaard. Om dit te doen, zet het product in een container met een deksel. Er is een andere optie - bevriezen. De gewassen wortelstok wordt in plakjes gesneden, verpakt in polyethyleen.

Wat is gecombineerd in koken

Paardebloemwortel is een hartig kruid. Gebruikt voor het maken van vinaigrettes, salades, bijgerechten, voorgerechten. Het is een onderdeel van kruidenthee in combinatie met de jager, sleutelbloem, hondsroos, salie, paardestaart, tijm. Het gefrituurde product, vergelijkbaar met witlof, dient om drankjes te maken.

Handige combinatie van producten

De onmiskenbare voordelen van paardenbloemwortel om schoonheid en harmonie te behouden. Voor gewichtsverlies wordt het product op verschillende manieren gebruikt. Paardebloem wortelstok poeder kan het lichaam volledig reinigen. Om dit te doen, moet je gedurende de maand dagelijks voor de maaltijd eten voor 1 theelepel. (vóór elke hoofdmaaltijd).

Drink uit een paardenbloem voor gewichtsverlies: gebrouwen met vuilboomschors, peterseliewortel, venkel, munt. Compote van bosbessen, paardebloem, brandnetel bij regelmatig gebruik herstelt het metabolisme en bevordert gewichtsverlies.

Paardebloem wortelsap is uitstekend voor het reinigen van de darmen en laxerende werking. Er is een manier om het aangenamer te maken en bitterheid weg te nemen. Hiervoor wordt de wortel gedrenkt gedurende 30 minuten in een sterke zoutoplossing en vervolgens gebroeid. Voor consumptie wordt het resulterende sap verdund met water van 1: 1, honing wordt toegevoegd. De cursus is een maand, 1/4 kopje tweemaal per dag.

Contra

Paardebloemwortel kan schadelijk zijn als de galwegen geblokkeerd zijn, pancreatitis, zweren, gastritis, allergieën of diarree. Overdosis leidt tot misselijkheid en hoofdpijn.

Toepassing in de geneeskunde en cosmetologie

Afhankelijk van de kracht en het spectrum van effecten op het lichaam, is paardenbloemwortel een uniek medicijn. Vooral populair bij de behandeling van diabetes, urolithiasis, bloedarmoede en spijsverteringsstoornissen. Het wordt geadviseerd voor avitaminosis, water-zout onevenwichtigheid, met hoog cholesterolgehalte.

Paardebloem wordt voorgeschreven als afkooksel, infusen met verhoogde druk, immunologische insufficiëntie, hartproblemen, verkoudheid, hoest, bronchitis en longontsteking. Het wordt gebruikt bij de complexe behandeling van tuberculose, atherosclerose en lever. Het is een onmisbaar hulpmiddel bij huidproblemen: steenpuisten, wratten, etterende wonden. In poedervorm wordt genomen voor constipatie, flatulentie, om lactatie te verbeteren. Een afkoelingsbehandeling wordt uitgevoerd in het geval van geelzucht, artritis, cirrose van de lever.

In de cosmetologie maakt paardenbloemsap de huid witter, elimineert droge eelt, papillomen, wratten, likdoorns. Alcoholtinctuur is effectief voor acne, ontstekingsprocessen.

Paardebloemwortel geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties

Paardebloem wordt in alle landen van de wereld als een tonisch en regenererend kruid voor de behandeling gebruikt. De eerste vermelding van het gebruik voor medicinale doeleinden is nog steeds in de Chinese traditionele kruidengeneeskunde. Het wordt ook genoemd in de Arabische geneeskunde. Paardebloem is een typische vertegenwoordiger van Compositae uit de familie Astrovye, dat is Calendula, en komt oorspronkelijk uit de meeste gebieden met een gematigd klimaat op alle continenten.

De meest gebruikte plantenwortels. Ze verbeteren de spijsvertering en zijn krachtig en tezelfdertijd mild, diuretisch, helpen het lichaam te ontdoen van toxines, om van veel ziekten af ​​te komen.

Gedroogde wortels kunnen koffie vervangen, waarvoor het vaak natuurlijke cichorei wordt genoemd.

Hoe nuttig paardenbloem root

Veel mensen beschouwen paardenbloem als een kwaadaardig onkruid. Maar het medicinale gebruik ervan heeft een lange geschiedenis. Moderne onderzoekers hebben bevestigd dat de verbindingen die in de plant aanwezig zijn, helende eigenschappen hebben.

Het bevat chemicaliën waarvan de biologische activiteit een gunstig effect heeft op het menselijk lichaam en helpt bij het bestrijden van vele ziekten. In de samenstelling van de wortels werden gevonden:

Inuline (van 2 tot 40%);

Koolhydraten (lager in de lente en tot 40% in de herfst);

Zouten van minerale stoffen: kalium, calcium, fosfor, ijzer, magnesium en anderen;

Suiker, inclusief fructose;

Ze bevatten stoffen met goede antioxiderende en hepatoprotectieve eigenschappen. Veel onderzoeken bevestigen dat paardenbloem het lichaam kan beschermen tegen de oxidatieve effecten van vrije radicalen.

Nuttige eigenschappen van paardenbloemwortels

Door de aanwezigheid van veel chemische verbindingen en stoffen hebben paardenbloemwortels een breed scala aan nuttige eigenschappen.

Een hoog gehalte aan kalium en laag natriumgehalte reguleert de waterbalans in het lichaam, waardoor overtollig vocht wordt geëlimineerd, waardoor de hoeveelheid vloeistof die het hart moet pompen wordt verminderd, waardoor het hartritme wordt genormaliseerd.

Verlaagt cholesterol en triglyceriden, hoge bloeddruk.

Vanwege het hoge ijzer- en zinkgehalte wordt het vaak gebruikt bij de behandeling van bloedarmoede.

Vitamine C is essentieel voor het behoud van het immuunsysteem. Als antioxidant neutraliseert het vrije radicalen.

B-vitamines zijn betrokken bij metabole processen en het zenuwstelsel.

Inuline onderhoudt normale bloedsuikerspiegel, organische zuren - water-alkalische balans.

Paardebloem staat bekend om zijn reinigende eigenschappen. Op wortels gebaseerde bereidingen:

Los cholesterolplaques op de wanden van bloedvaten op, maak ze schoon en elastisch;

Verwijder schadelijke stoffen uit het lichaam;

Stimuleren van de stroom van gal, verbeteren van de werking van de lever, galblaas, milt en pancreas;

Hulp bij het omgaan met psoriasis, acne en acne.

Bitterheid heeft een impact op het werk van het spijsverteringskanaal, stimuleert de spijsvertering.

De antioxidanten die daarin worden aangetroffen, remmen de groei van borsttumoren bij vrouwen en de prostaat bij mannen.

Medicinale eigenschappen van paardenbloemwortel

Paardebloem wordt in veel landen officieel als medicinale plant gebruikt. De helende eigenschappen zijn al sinds de oudheid bekend. Chemicaliën en verbindingen geven het:

Bevordert de ontbinding van galstenen,

Verhoogt de galproductie;

Stimuleert de productie van spijsverteringssappen, verbetert de spijsvertering;

Normaliseert het darmkanaal;

Het heeft een gunstig effect op het endocriene en immuunsysteem;

Helpt bij het verwijderen van stenen uit de nieren en blaas;

Vermindert het risico op ontsteking in de blaas;

Reguleert de bloedsuikerspiegel;

Geeft zout weer en verlicht ontstekingen in de gewrichten;

Verbetert de productie van moedermelk;

Helpt huidproblemen te bestrijden.

Wat helpt paardebloemwortel

Het belangrijkste gebruik van paardenbloemwortel is de behandeling van leverziekten zoals geelzucht en hepatitis. Vanwege zijn eigenschap om de productie en uitstroom van gal te verhogen, wordt het beschouwd als een effectief hulpmiddel in de eerste stadia van cirrose van de lever, verlicht ontstekingen erin.

Hij helpt met:

Stenen in de galblaas, nieren en blaas;

Pigmentspots en sproeten.

Paardebloemwortelapplicatie in volksgeneeskunde

In de volksgeneeskunde is paardenbloemwortel een populaire choleretic, diureticum en reinigingsmiddel. Waterinfusie wordt gebruikt om de spijsvertering te stimuleren en de eetlust te verhogen, nier-, lever- en miltziekten, vasculaire atherosclerose, bloedarmoede, jicht, gastritis te behandelen en de productie van moedermelk te verbeteren bij zogende vrouwen.

Het afkooksel wordt gebruikt voor tuberculose, chronische obstipatie, aambeien, gastritis met verminderde secretie.

Uiterlijk afkooksel en infusie maken lotions voor eczeem en psoriasis, huiduitslag, brandwonden, bevriezing, doorligwonden, oogziekten.

Alcoholtinctuur behandelt geslachtsziekten, eczeem, buikpijn.

Paardebloemwortels maken deel uit van de diuretische en choleretische lading, om de eetlust te vergroten.

Samen met de bladeren brouwen ze op:

Schending van metabole processen;

Buikkrampen;

Ziekten van de lever, pancreas, milt.

Uiterlijk in de vorm van kompressen en lotions voor huidlaesies.

Vers wortelsap wordt aanbevolen om te drinken als:

Nierstenen en galblaas;

Ontsteking van de nieren, lever en blaas;

Het helpt bij het normaliseren van suiker bij diabetes en de schildklierfunctie.

Vers sap wordt besmeurd met insectenbeten en gemengd met zure melk helpt bij het bijten van slangen.

Thee van paardebloemwortels

Om thee te zetten, moet je 1 theelepel gehakte wortels koken met kokend water. Cover en aandringen voor 10-20 minuten. Drink thee voor het eten van 50-100 ml 3-4 keer gedurende de dag. Honing kan naar smaak worden toegevoegd.

Infusie van wortels

Bereid dezelfde manier voor als thee en neem 1 theelepel wortels in een glas kokend water. Sta erop dat het water afkoelt. Zeef en drink 50 ml driemaal daags voor de maaltijd. Het helpt de eetlust te verbeteren, het cholesterol te verlagen.

2 theelepels van de wortels gieten 200 ml koud, gezuiverd water en staan ​​8 uur lang aan. Zeef en drink 50 ml per half uur voor de maaltijd om de spijsvertering en eetlust te verbeteren.

Infusie van de wortels en bladeren

Neem een ​​eetlepel van de wortels en bladeren van de plant. Brouw 400 ml gezuiverd water en laat gedurende 10-12 uur trekken. Zeef en drink 50 ml 4 tot 6 keer per dag.

Afkooksel van wortels

1 eetlepel van de wortels giet een glas kokend water en laat het gedurende 15 minuten zwak koken. Verwijder en eis nog eens 45 minuten. Zeef en drink met gastritis met een lage zuurgraad van de maag, colitis, obstipatie, aambeien, galsteenaandoening, geelzucht in 70-100 ml drie keer per dag een kwartier voor de maaltijd.

1 eetlepel wortels wordt gebrouwen met een glas kokend water en een minuut gekookt. Laat het vervolgens 60 minuten brouwen en filteren. Drink 's morgens en' s avonds 100 ml.

Bouillon wortels en bladeren

Neem 15 gram wortels en bladeren en zet 500 ml kokend water. Laat het een kwartier op laag vuur koken en laat het 45 minuten rijzen. Drink driemaal daags 100 ml.

Dandelion wortel tinctuur

Voor de bereiding van tincturen is het beter om 70 procent medische alcohol te gebruiken. Maar wodka, verfijnde maneschijn en zelfs cognac zullen het doen.

Neem 2/3 kop gehakte en gedroogde wortels. Giet ze met 250 ml wodka. Verwijderen naar een donkere plaats gedurende 2 weken. Tijdens de infusie schudt u de container periodiek.

Wanneer de tinctuur klaar is, zeef ze door een laag gaas en knijp de grondstof goed.

Paardebloemwortel tinctuur helpt bij epilepsie. Breng het drie keer per dag of 25-30 druppels op 1 eetlepel.

Gebruikt om likdoorns en wratten te verwijderen.

Dandelion Roots Powder

Het poeder wordt aanbevolen voor de preventie van atherosclerose. Voor de bereiding worden gedroogde wortels vermalen in een koffiemolen en nemen drie keer per dag 1 eetlepel. Hij is bitter. Daarom moet het eerst worden bevochtigd met speeksel en vervolgens worden ingeslikt. Toegestaan ​​om te mengen met honing of siroop.

Om de zuivering van het lichaam van gifstoffen en schadelijke stoffen te voorkomen, wordt het poeder drie keer per dag op het puntje van een mes met water genomen. Het helpt om van obstipatie af te komen.

Zalf op basis van paardenbloemwortelpoeder

Om de zalf voor te bereiden, hebt u nodig:

50 gram wortels

Maal gedroogde wortel in poeder. Smelt room of kokosolie en voeg poeder toe. Meng goed en giet in een schone glazen pot met een deksel.

Verlaat de kamer gedurende 2-3 dagen. Doe het dan in de koelkast.

Deze zalf kan worden gebruikt om artritis, artrose, pijn in de gewrichten te behandelen. Breng 2-3 keer per dag aan en wrijf zachtjes in de pijnlijke verbinding.

Hoe recepten van paardenbloemwortelen te brouwen

Paardebloem wordt voor de meeste mensen als een onkruid beschouwd. Maar er zijn niet veel planten met zo'n breed scala aan geneeskrachtige eigenschappen. Het wordt zowel voor inslikken als voor buitengebruik gebruikt. Voor een succesvolle behandeling is het belangrijk om te weten hoe u paardenbloemwortel goed kunt brouwen en drinken.

Infusie van paardenbloem wortels met diabetes

Neem een ​​theelepel gekneusde wortels en giet een glas warm water. Bedek met een bord en blijf 20 minuten aandringen. Zeef en drink 2 eetlepels voor het eten 3-4 keer per dag.

Paardebloemwortel voor lever

Brouw 1 theelepel een glas kokend water en goed ingepakt, aandringen voor een uur. Zeef en drink 4 keer per dag vóór de maaltijd gedurende 20-30 minuten.

Afkooksel van paardenbloemwortel met galsteenziekte

Een theelepel gehakte wortel giet 200 ml water en breng aan de kook. Kook gedurende 20 minuten. Enigszins koel en belast. Drink 2 eetlepels (50 ml) 2-4 maal als cholereticum.

Infusie van paardenbloemwortel met polyartritis

Theelepel wortels brouwen een glas kokend water. Goed wikkel en aandringen 40-60 minuten. Zeef en drink 50 ml vier keer per dag.

De bouillon wordt bereid in dezelfde verhouding: 1 theelepel per glas water, kook gedurende 10-15 minuten en sta nog eens 60 minuten. Zeef en drink 1 eetlepel driemaal per dag.

Met verlies van eetlust

Een theelepel poeder wordt 15-20 minuten voor een maaltijd ingenomen en met water weggespoeld.

In dezelfde dosis kunt u het poeder met trage darmen en constipatie innemen.

Van lamblia

Voor de behandeling van Giardia bereid een water-extract van 2 theelepels gehakte wortel en een glas gekookt koud water. Sta er 8 uur lang op en filter. De resulterende infusie is verdeeld in 4 delen en drink 4 keer gedurende de dag.

Afkooksel van de paardebloemwortel in geval van vergiftiging

6 gram gehakte wortels giet 200 gram water en kook gedurende 15 minuten. Haal van het vuur en wacht nog een halfuur. Dan stam. Drink drie keer per dag een afkooksel van 2 eetlepels.

Infusie van paardenbloemwortel voor dermatitis

Een eetlepel gehakte wortels giet 400 ml kokend water en sta erop. Drink 100 ml 4 keer per dag.

Bouillon wortels met huiduitslag

12 gram wortels giet 200 ml water en kook gedurende 15 minuten. Sta 45 minuten en spanning. Drank in de vorm van warmte 100 ml driemaal daags voor de maaltijd.

Paardebloemwortel contra-indicaties

Het is verboden om paardenbloemwortels te behandelen voor mensen met galstenen omdat ze choleretic zijn.

Het is gecontra-indiceerd in:

Verhoogde uitscheiding van maagsap;

In veel bronnen kunt u een verbod vinden om er tijdens de zwangerschap geneesmiddelen uit te nemen. Om deze reden is er geen wetenschappelijk bewijs over de voordelen of schade. Daarom moet er op worden gelet en moet de arts een besluit nemen over de behandeling.

Paardebloemwortel kan inwerken op bepaalde medicijnen. Dus mensen die lithium gebruiken, mogen het niet drinken, omdat het helpt om dit element te elimineren.

Degenen die geneesmiddelen nemen met kalium, moeten ook de behandeling weigeren, want paardenbloem bevat een grote hoeveelheid van dit mineraal, wat kan leiden tot overmatige ophoping ervan.

Paardebloem kan de absorptie van antibiotica verminderen, de effectiviteit van sommige andere geneesmiddelen verhogen of verlagen. Als u een behandelingskuur ondergaat, moet u absoluut uw arts raadplegen alvorens geneesmiddelen op basis van het te nemen.

Alcoholtinctuur is verboden voor kinderen en mensen die revalidatie ondergaan vanwege alcoholafhankelijkheid.

Paardebloem is een van de krachtige diuretische kruiden. Overmatig waterverlies kan leiden tot uitloging van kalium uit het lichaam.

Het gebruik van deze plant als een diureticum voor de behandeling van obesitas of hypertensie moet worden gecontroleerd door een arts of specialist in kruidengeneesmiddelen.

Hoe paardenbloemwortels te oogsten en op te slaan

Paardebloemwortels kunnen worden gekocht bij de apotheek. Je kunt ze zelf bereiden.

Graaf ze in de lente of in de tweede helft van de herfst.

Gegraven wortels schudden de grond, verwijderen alle vastzittende resten, snijden het bovenstuk af.

Daarna worden ze verschillende malen in koud water gewassen.

Eerst zachtjes verwarmen op de zon en dan overbrengen naar de schaduw. Tijdens het drogen mag de zon er niet op vallen.

Na het drogen worden de wortels gecontroleerd en uitgezocht die afpellen. Dit suggereert dat ze te vroeg worden uitgegraven en dat er weinig bruikbare componenten zijn.

Gedroogde grondstoffen moeten knarsen wanneer ze worden geplet en een zoete bittere smaak hebben. Houdbaarheid is niet meer dan 5 jaar.

Het is toegestaan ​​om in de oven te drogen bij een temperatuur niet hoger dan 40 graden of in een elektrische droger.

Paardebloemwortels zijn vrij toegankelijk voor elke medicinale plant. Preventieve opvang zal helpen om veel gezondheidsproblemen te voorkomen, het lichaam van kankerverwekkende stoffen te reinigen. Dit geldt vooral voor mensen in grote steden die in gevaarlijke omstandigheden werken.

Paardebloem stabiliseert de bloeddruk en zorgt voor gezonde botten.

Ze worden gekookt, gestoofd, gebakken, toegevoegd aan plantaardige puree en soepen. Italianen hebben zelfs een gezegde: "Ziekte passeert bij de deur van het huis van iemand die paardenbloem eet". In de Kaukasus worden onontloken jonge bloemknoppen gemarineerd en gebruikt als vervanging voor kappertjes, wat bijdraagt ​​aan plantaardige en vleesgerechten om pittige zuurheid toe te voegen. Voor ons is het gebruik van paardenbloem als medicinale grondstof meer bekend: het zijn voornamelijk de wortels van deze plant die worden geoogst. Ze worden gebruikt bij maagaandoeningen om de spijsvertering te verbeteren, als middel om de eetlust te verbeteren, maar ook bij winderigheid, ziekten van de schildklier, bloedarmoede, diabetes mellitus, hypertensie.

Bitterheid die geneest
Taraxacum officinale (Latijnse naam voor paardebloem medicijn), zoals sommige andere planten met wit melkachtig sap, bevat een bitter glycoside taraxacine. Deze stof is een vriend van ons immuunsysteem: het stimuleert de vorming van witte bloedcellen.

Paardebloembladeren zijn rijk aan vitamines (bevatten thiamine, riboflavine, beta-caroteen, ascorbinezuur), proteïnen, detoxicanten en mineralen. Door het fosforgehalte overschrijden ze de groentes van bladgroenten.
De wortels van de plant worden gebruikt voor de productie van inuline (een suikervervanger voor diabetici) en ook als koffiesurrogaat. De drank gemaakt van geroosterde en gehakte wortels heeft een versterkend effect en stabiliseert de druk.

Dandelion ondersteunt gezonde botten (calcium versterkt en luteoline beschermt tegen ouderdomsschade), evenals het urinewegsysteem (reinigt de nieren van toxines en micro-organismen). Melksap is nuttig bij de behandeling van huidziekten van bacteriële en microbiële etiologie vanwege de sterke alkalische reactie- en desinfecterende eigenschappen: gebruikt voor eczeem, ringworm, furunculose. Een sterke diureticum, paardenbloem zal helpen zich te ontdoen van overgewicht en een lagere bloeddruk. Deze plant heeft een vrij hoog gehalte aan ijzer, vitamines en eiwitten: ijzer is het belangrijkste en belangrijkste bestanddeel van hemoglobine (bloedeiwit), vitamines (vooral groep B) en eiwitten zijn nodig voor de vorming van rode bloedcellen, leukocyten en bloedplasma. Daarom wordt paardenbloem gebruikt als hulpmiddel bij de behandeling van mensen die lijden aan bloedarmoede.

Snack, dessert en medicijnen
Jonge bladeren van een paardebloem verzameld in een weide of in een veld (maar in geen geval in het industriële deel van de stad!) Zijn een zonde om niet te gebruiken voor het bereiden van lente-vitaminesalades. Als hun bitterheid u stopt, kunt u de bladeren een half uur weken in een beetje gezouten water of een beetje citroensap of azijn toevoegen aan de salade. Medicinale afkooksels worden bereid uit paardenbloembloemen (gebruikt voor slapeloosheid, constipatie, galstasis), alcoholtincturen (wrijfpijn met reuma).

Paardebloem - een goede plant van de de lentehoning. Zijn nectar en stuifmeel onderscheiden zich door een hoog gehalte aan eiwitten en bioactieve stoffen. De honing van deze plant is dik en stroperig, barnsteen van kleur, reguleert goed het metabolisme van het lichaam, verhoogt de verteerbaarheid van vitamines en mineralen. Niet minder nuttige jam gemaakt van zachte bloemen. Een korte hittebehandeling zorgt voor het behoud van de meeste vitamines en andere heilzame stoffen.

Paardebloemjam
Spoel 200 paardebloembloembakken en plaats ze in een geëmailleerde kom. Voeg geraspte citroen en een paar kersenblaadjes toe (ter smaak). Giet 0,5 liter kokend water en kook op laag vuur gedurende 10 minuten onder het deksel. Dring aan op de dag. Proces, druk op de taart. Voeg aan de hete bouillon 750 g suiker toe en kook gedurende een half uur. Kant-en-klaar jam moet de consistentie van vloeibare honing bevatten.